这两个文件是 Windows 系统运行时产生的不能直接在资源管理器里右键删除但可以通过正确的设置来释放空间。这两个文件是系统的正常运行机制并不是病毒可以放心。 文件说明文件名称主要用途正常大小能否直接删除pagefile.sys虚拟内存。当物理内存不够用时临时存放数据。与内存大小有关通常为内存的1-2倍不能但可以调整大小或搬家hiberfil.sys休眠文件。保存系统休眠状态支持“快速启动”功能。约等于物理内存容量的75%左右不能但可以关闭休眠功能️ 解决方案1. hiberfil.sys关闭休眠功能最省空间如果你平时不使用“休眠”模式这个方案能直接腾出这25.3GB空间。操作步骤在开始菜单搜索cmd右键选择“以管理员身份运行”。输入命令powercfg -h off并回车系统会自动删除该文件。注意关闭后“休眠”选项会消失开机速度可能略微变慢但普通开关机和“睡眠”功能不受影响。2. pagefile.sys调整大小或搬家对虚拟内存的调整更稳妥共有两种方法可以处理。方案A按推荐大小压缩64GB 的占用确实偏大。对16GB内存的电脑手动设定一个较小的值更合理。进入“高级系统设置”-“性能设置”-“虚拟内存更改”取消勾选“自动管理”选择C盘后设置“自定义大小”可将初始大小和最大值分别设为2048MB和4096MB。方案B迁移到其他盘如果C盘空间极度紧张可以将虚拟内存移到D盘或E盘。在虚拟内存设置界面先选中C盘点击“无分页文件”并“设置”再选中目标盘如D盘选择“系统管理的大小”或手动设置一个合适的大小点击“设置”并确认。 最终建议“关闭休眠”和“缩小虚拟内存”通常会直接释放40-90GB不等的空间但虚拟内存的设置需按你的实际内存大小来定。这里有一个参考建议8GB及以下内存建议保留C盘的虚拟内存不要移动。16GB及以上内存可以按推荐值手动压缩或考虑移动到其他盘。设置完成后记得重启电脑这样页面文件才会完全生效。