Project Eye 护眼提醒上手与配置【免费下载链接】ProjectEye 一个基于20-20-20规则的用眼休息提醒Windows软件项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/pr/ProjectEyeProject Eye 是一款 Windows 平台上的 20-20-20 护眼提醒工具按固定间隔提醒离开屏幕远眺。它不治病、不监测视力只负责在连续用眼超时的那一刻弹出屏幕休息提醒其余一概不管。它到底在干嘛Windows 护眼软件的提醒链路说实话它的逻辑很短。默认节奏是连续用眼 20 分钟桌面弹一次护眼提醒正式提醒前约 5 分钟会先来一次前预警方便把手头的段落收尾。检测到全屏窗口提醒自动静默退出全屏计时恢复。点确认后窗口切到 20 秒倒计时到点自动消失。对程序员护眼这件事它只管两头该提醒时不落下该安静时不出声。走一遍周末写文档的一天09:30 打开电脑开始写文档计时随之开始。10:00 第一次护眼提醒弹出提示把注意力放到 6 米外 20 秒。11:20 切到全屏看教程视频这一段没有任何弹窗。退出全屏后计时继续到点提醒点好的进入 20 秒倒计时抬头看看窗外。傍晚打开统计页当天的工作时长和休息次数都在图里。图护眼提醒窗口远眺 20 秒把主动权还给你免打扰提醒与可配置项提醒间隔、休息时长、白名单、主题、快捷键、开机自启全在选项页里改完立即生效。如果整天全屏演示或开远程会议可以把播放器、游戏、会议工具加进白名单全屏期间一个弹窗都不会有。 如果夜间用机多可以切到暗黑主题提醒窗口、设置页、统计图表一起变深。 如果怕一开始就被打断休息时长可以从 20 秒起步用顺了再加到 1 分钟。配置项推荐值 提醒间隔20 分钟 休息时长20 秒起步适应后加到 1 分钟 白名单视频播放器、游戏等全屏应用图暗黑主题下的护眼提醒窗口用上一两周去统计页看一眼哪几天超时、哪天基本没歇柱状图比自我感觉诚实。图用眼数据统计工作时长周视图装起来有多快git clone https://gitcode.com/gh_mirrors/pr/ProjectEye按说明编译或直接拿发行版首次运行自动建好本地配置无需注册、无需联网进选项页调间隔和提示音保存生效。代码摆在那儿开源护眼工具的底牌MIT 协议仓库里每个文件都能打开看。提醒何时触发、数据落在哪里、有没有额外的网络请求翻一遍源码就有答案。层技术意味着什么界面WPF提醒窗口、主题、图表都是可读的 XAML存储SQLite用眼数据全部存在本地数据库结构模块化服务层提醒、统计、主题互相独立扩展好下手想加番茄钟节奏、导出用眼报告、适配多显示器源码里都留了位置只是没替你做完。打开选项页把间隔设成 20、休息设成 20 秒然后忘掉它。【免费下载链接】ProjectEye 一个基于20-20-20规则的用眼休息提醒Windows软件项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/pr/ProjectEye创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考