你是不是也想做自媒体但每次打开电脑第一步就卡住了选题没想好文案没写封面不会做。最后在收藏夹里看了两个小时教程然后安慰自己没事明天正式开始。我以前也这样。后来我发现做自媒体没那么玄学。无非就是找选题、拆爆款、写脚本、做视觉再把内容分发到不同平台。所以我干脆用AI给自己搭了一套属于自己的内容工作流。1.选题方向先说最折磨人的选题。以前我收藏了一堆对标视频看每一条的时候都觉得“这个好我也能讲”。结果真坐到电脑前脑子就像同时开了二十个浏览器标签全是灵感但灵感很分散没有逻辑。现在用这个skillcheat-on-content可以直接告诉Codex自己的账号方向再给它设置一个定时任务让它每天整理行业热点、GitHub动态还有最近值得关注的话题。它不光甩给我一张热榜还会结合定位需求告诉我这个赛道哪些内容适合讲、从什么角度切入、最后能做成什么形式。2.拆解爆款有了选题先别急着喊AI写稿子。这个坑我也替你们踩过了。以前选题定好就迫不及待让Codex写写出来的内容不能说错但每句话就是看不顺眼很拧巴、很机械、很AI。现在我会先用这个skillvideo-copy-analyzer拆解对标博主的爆款视频它会把开头钩子、内容结构、节奏变化和观点转折全部拆开。几个核心维度都会有明确的分析结论能挖到观众为什么愿意继续看不会给我一个模板化的总结逻辑。真的比天天研究“万能提示词”靠谱多了。脚本文案视觉风格这个时候它再产出的文字真的会让你惊叹。因为它现在不再套模板了会先消化理解再创作。这个思路很重要很多自媒体新人平时用AI写文案更看重提示词够不够准确总想着一步到位。但你要知道爆款文案它本来就不是一步写出来的。即使用AI生出了一篇你很满意的内容你也需要根据自己平时表达的习惯说话的方式进行细节上的修改。完成这些以后baoyu-skills这个skill可以根据喜欢的风格设计封面、版式、配图。如果想让账号更有辨识度还可以长期固定一套视觉风格。这样观众哪怕没看名字刷到画面也能猜到是你。4.多平台分发最后很多人忽略了自媒体的一个难点就是要多平台分发。某音、红薯、蝴蝶号和阿b脾气完全不一样得需要分别调整标题、开头和发布文案。于是我又发现了一个超好用的神器——小橡皮AI。传送门xiangpiai.cn/简单来说它不是skill但比skill更灵活更快捷方便。毕竟我们找skill都是有门槛的而它根本不需要只要把我的文案放进去就可以帮我一键检查敏感表达和可能影响内容正常推荐的风险再参考对应平台的规则做最后调整。这样再分发到不同的平台就很省心节省了很多繁琐的流程。理顺这个流程你会发现做内容并不是每天渡劫本质上它是一套可以重复的流程。这个方法可以帮你把这些复杂的任务形成Sop通过skill和小橡皮的组合复制到任何领域而且贴合自己的风格。